Yin-Yoga-Schnupperkurs (Teil 2)

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Januar 2020

Yin-Yoga-Schnupperkurs (Teil 2)

23. Januar | 20:15 - 21:30
Yogazentrum Harmonie, Zum Gransbach 8a
Eitorf-Harmonie, Nordrhein-Westfalen 53783 Deutschland
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Ich biete im Januar/Februar 2020 an 4 Abenden einen Yin-Yoga-Schnupperkurs im Yogazentrum Harmonie (Eitorf) an – mit der Option auf einen danach beginnenden, fortlaufenden Kurs! Dieser Abend ist Teil 2 der Reihe (nur alle Termine zusammen buchbar). Kosten: 49 € Teilnehmerzahl: 8 – 16 Anmeldung: per Mail an bernadette.merscheid@posteo.de Yin Yoga ist eine meditative und reflexive Yogapraxis, die auf im Sitzen bzw. Liegen praktizierten Asanas basiert, welche für längere Zeit gehalten werden. Diese Haltungen sind vom traditionellen Hatha Yoga abgeleitet…

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Yin-Yoga-Schnupperkurs (Teil 3)

30. Januar | 20:15 - 21:30
Yogazentrum Harmonie, Zum Gransbach 8a
Eitorf-Harmonie, Nordrhein-Westfalen 53783 Deutschland
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Ich biete im Januar/Februar 2020 an 4 Abenden einen Yin-Yoga-Schnupperkurs im Yogazentrum Harmonie (Eitorf) an – mit der Option auf einen danach beginnenden, fortlaufenden Kurs! Dieser Abend ist Teil 3 der Reihe (nur alle Termine zusammen buchbar). Kosten: 49 € Teilnehmerzahl: 8 – 16 Anmeldung: per Mail an bernadette.merscheid@posteo.de Yin Yoga ist eine meditative und reflexive Yogapraxis, die auf im Sitzen bzw. Liegen praktizierten Asanas basiert, welche für längere Zeit gehalten werden. Diese Haltungen sind vom traditionellen Hatha Yoga abgeleitet…

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Februar 2020

Yin-Yoga-Schnupperkurs (Teil 4)

6. Februar | 20:15 - 21:30
Yogazentrum Harmonie, Zum Gransbach 8a
Eitorf-Harmonie, Nordrhein-Westfalen 53783 Deutschland
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Ich biete im Januar/Februar 2020 an 4 Abenden einen Yin-Yoga-Schnupperkurs im Yogazentrum Harmonie (Eitorf) an – mit der Option auf einen danach beginnenden, fortlaufenden Kurs! Dieser Abend ist Teil 4 der Reihe (nur alle Termine zusammen buchbar). Kosten: 49 € Teilnehmerzahl: 8 – 16 Anmeldung: per Mail an bernadette.merscheid@posteo.de Yin Yoga ist eine meditative und reflexive Yogapraxis, die auf im Sitzen bzw. Liegen praktizierten Asanas basiert, welche für längere Zeit gehalten werden. Diese Haltungen sind vom traditionellen Hatha Yoga abgeleitet…

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Yin Yoga Kurs 8-teilig (Teil 1)

14. Februar | 20:15 - 21:30
Yogazentrum Harmonie, Zum Gransbach 8a
Eitorf-Harmonie, Nordrhein-Westfalen 53783 Deutschland
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Yin Yoga ist eine meditative und reflexive Yogapraxis, die auf im Sitzen bzw. Liegen praktizierten Asanas basiert, welche für längere Zeit gehalten werden. Diese Haltungen sind vom traditionellen Hatha Yoga abgeleitet und wurden durch verschiedene Einflüsse aus dem traditionellen indischen Yoga, dem chinesischen Taoismus und Erkenntnissen aus der westlichen Wissenschaft über den Körperbau und die Funktion der inneren Organe ergänzt. Yin Yoga ist eine meditative Annäherung an unser Innenleben mit gleichzeitigem Fokus auf die eigene Anatomie. In der Yin-Yoga-Praxis schauen…

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Quality Time: Seminar für dich und einen Herzensmenschen

15. Februar | 14:00 - 18:00
Kaffe Güzel, Bischofsweg 48-50
50969 Köln, Deutschland
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„Unter Quality Time versteht man die Zeit, in der man seiner Familie, seinem Partner oder seinen Freunden besondere Aufmerksamkeit widmet.“ (Wikipedia) Verabrede dich mit einem Lieblingsmenschen zu freudiger, inspirierender, nährender und bewegter Zeit zu zweit! In einem wohligen Begegnungsraum begleite ich euch durch vielfältige Körper- und Kommunikations-Übungen, die euch spielerisch und entspannt in authentischen Kontakt miteinander bringen und eure Beziehung vertiefen können. Vier Stunden ganz für euch, um eure liebevolle Verbundenheit zu spüren, euer Miteinander zu feiern und euch für…

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Begegnungsweise: Seminar für authentische Begegnung

29. Februar | 14:00 - 18:00
Kaffe Güzel, Bischofsweg 48-50
50969 Köln, Deutschland
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„Jenseits von Alltag und Small Talk gibt es einen Ort – dort treffen wir uns!“ (extrem frei nach Rumi) Nähre dein Bedürfnis nach Verbundenheit und erlebe authentische Begegnungen mit anderen Menschen. In einem achtsam gehaltenen und geschützten Rahmen laden dich verschiedene Spiele und Übungen ein, in einen vertieften, intensiven Kontakt mit dir selber und anderen zu kommen. Genieß das Gemeinschaftsgefühl, das entsteht, wenn wir in unserem Körper ankommen und all unsere Gefühle und Bedürfnisse willkommen sind. Möchtest du dein Herz…

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März 2020

Quality Time: Seminar für dich und einen Herzensmenschen

22. März | 11:00 - 15:00
Kaffe Güzel, Bischofsweg 48-50
50969 Köln, Deutschland
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„Unter Quality Time versteht man die Zeit, in der man seiner Familie, seinem Partner oder seinen Freunden besondere Aufmerksamkeit widmet.“ (Wikipedia) Verabrede dich mit einem Lieblingsmenschen zu freudiger, inspirierender, nährender und bewegter Zeit zu zweit! In einem wohligen Begegnungsraum begleite ich euch durch vielfältige Körper- und Kommunikations-Übungen, die euch spielerisch und entspannt in authentischen Kontakt miteinander bringen und eure Beziehung vertiefen können. Vier Stunden ganz für euch, um eure liebevolle Verbundenheit zu spüren, euer Miteinander zu feiern und euch für…

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Paarplatz: Tagesseminar für engagierte Liebespaare

29. März | 10:00 - 18:00
Kaffe Güzel, Bischofsweg 48-50
50969 Köln, Deutschland
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„Du bist mein Leibgedicht. Nicht weil ich dich auswendig kann. Du warst es von Anfang an. Ein schöneres gibt es nicht.“ (Frantz Wittkamp) Schenkt eurer Beziehung eine wohltuende Extra-Portion Zeit und Aufmerksamkeit! Zusammen mit anderen Paaren lernt ihr an diesem Tag einige unkomplizierte Beziehungspflegeprodukte für die alltägliche Anwendung kennen. Wie können wir gut miteinander im Kontakt bleiben? Wie kultivieren wir körperliche und seelische Nähe im Alltag? Wie lösen wir aufgestaute Spannungen, um Raum zu schaffen für Lust und Lebensfreude? Auf…

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April 2020

Begegnungsweise: Seminar für authentische Begegnung

5. April | 11:00 - 15:00
Kaffe Güzel, Bischofsweg 48-50
50969 Köln, Deutschland
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Nähre dein Bedürfnis nach Verbundenheit und erlebe authentische Begegnungen mit anderen Menschen. In einem achtsam gehaltenen und geschützten Rahmen laden dich verschiedene Spiele und Übungen ein, in einen vertieften, intensiven Kontakt mit dir selber und anderen zu kommen. Genieße das Gemeinschaftsgefühl, das entsteht, wenn wir in unserem Körper ankommen und all unsere Gefühle und Bedürfnisse willkommen sind. Möchtest du dein Herz berühren lassen? Kosten: 40 € pro Person Anmeldung per Mail an anmeldung@bernadettemerscheid.de - du erhältst dann eine Mail mit…

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Mai 2020

Paarplatz: Tagesseminar für engagierte Liebespaare

2. Mai | 10:00 - 18:00

„Du bist mein Leibgedicht. Nicht weil ich dich auswendig kann. Du warst es von Anfang an. Ein schöneres gibt es nicht.“ (Frantz Wittkamp) Schenkt eurer Beziehung eine wohltuende Extra-Portion Zeit und Aufmerksamkeit! Zusammen mit anderen Paaren lernt ihr an diesem Tag einige unkomplizierte Beziehungspflegeprodukte für die alltägliche Anwendung kennen. Wie können wir gut miteinander im Kontakt bleiben? Wie kultivieren wir körperliche und seelische Nähe im Alltag? Wie lösen wir aufgestaute Spannungen, um Raum zu schaffen für Lust und Lebensfreude? Auf…

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